（本网讯：图|张锦烨 文|陈愉乐）为进一步夯实校园心理健康教育四级体系建设，普及心理健康知识，切实提升大学生心理健康意识和心理委员、寝室联络员的综合素养。10月10日正值世界卫生健康日，陶瓷美术与设计艺术学院在TR203会议室组织观看“相约心力量，共建心体系”第一期网络直播访谈活动，各年级心理委员及24级新生寝室联络员共计120余人参与。

本次直播活动由江西学校心理健康教育中心联合江西日报社举办，主题为“朋友‘心’力量”。特邀嘉宾为江西省学校心理健康教育中心常务副主任舒曼教授、江西环境工程职业学院学工处副处长于俊红、华东交通大学生朋辈心理委员黄慧，华东交通大学心理健康中心鲍雅慧担任主持。活动中，四位嘉宾针对“朋友”这一话题分享了自己生活境遇和见解，通过身边的真实案例，共同探讨了“朋友”对大学生身心成长的帮助与支持。

随着直播活动完美收官，同学们受益匪浅，深刻体会到朋辈友谊在生活中不可或缺的重要性。同学们纷纷表示，在人生的旅途中，朋友之间的相互支持与鼓励，是我们在面对挫折和困难中的重要力量。真挚的友谊如同生命中的一盏明灯，照亮了前行的路径，温暖了我们心灵的每一个角落。

此次直播活动让同学们更加重视人际交往，也懂得了如何进行有效沟通，为日后同学们提高自身素养、关心朋辈心理健康、构建和谐校园、促进大学生心理健康茁壮成长奠定基石。
心得体会

通过观看这次心理教育直播，我明白了朋友和校园四级服务体系之间的密切关系。朋辈心理委员是由中心向外延伸的关爱的藤蔓，维系着身边的每一位同学，并给予她们支撑与力量。老师提到关于交朋友的150定律，引发了我的思考，朋友不在于多，而在于精。当我们身边的人是充满正能量时，带来的力量也是强大的。因此，作为心理委员，我们本身也要具有同理心，积极乐观的心理以及乐于助人的精神。

———23工美一班龚琪麒

在看了朋友“心”力量这个主题的心理访谈直播后，我心中感触良多。正像老师所说的，朋友可以是有共同爱好或三观，也可以是打打闹闹的，但是不例外的就是他们在生活中会带给我们非常大的力量和安全感。舒曼教授提到的“心”力量的6种关系也让我学到了许多，让我知道好的关系是需要我们精心维护的。听完这次访谈，我会更加完善自我，学会理解身边的朋友，从他们那里获得力量与支持的同时，也带给他们更加积极正向的影响

———23雕塑二班谌美燕

通过今天的直播活动观看，我收获了许多宝贵的认知和感悟。我深刻认识到心理健康对于个人的重要性，它是一种积极向上的心理状态，包括良好的情绪调节。拥有健康的心理能让我们更好地应对生活中的各种挑战和压力，保持积极乐观的生活态度。我们每个人都应该重视心理健康，传播心理健康知识，营造一个关爱和支持心理健康的良好氛围。

———23产设一班王丽

今晚，我有幸观看了一场关于心理健康的精彩访谈，深深被其中的智慧和洞见所吸引。这场访谈不仅让我对心理健康有了更深刻地认识，也启发了我对自身和他人心理状态的关注。首先，讲座中强调了心理健康的重要性，只有拥有健康的心理，我们才能更好地应对生活中的压力和困难，才能找到心中的平衡点。最重要的是，谈话中提醒我们要关注他人的心理健康，每个人都可能在某个时刻需要帮助和支持，而我们的关心和理解往往能给他们带来巨大的安慰。

———24艺教二班郑静怡

“相约心力量”这期主题访谈活动让我感受到了人与人之间心灵交流的力量。在这个信息爆炸的时代，我们往往被各种外在的喧嚣所包围，却忽略了内心最真挚的声音。这次访谈通过一系列生动的故事和人生经历，展示了当个体敞开心扉，以真诚、理解的态度去倾听他人境遇时，所激发出的强大情感共鸣和心灵治愈能力。它提醒我们，真正的连接不在于物理上的接近，而在于心灵的契合与共鸣。

———24工美四班王俊淞

(编辑|方妍 一审一校|方妍 二审二校|胡文毅 三审三校|陈后辉)