心理育人|艺术学院开展“新”心相印心理素质拓展活动
作者:     来源:    阅读次数:    发布时间:  2024-12-31 22:11:39

“新”光璀璨,众心相聚。为推动艺术学院各年级各专业学生之间的交流,促进良好的人际关系和积极阳光的互助氛围,切实提升同学们的心理素质以及问题解决的能力。12月29日,艺术学院在田径场举行“新”心相印素质拓展活动。快来瞧瞧都有哪些精彩瞬间吧!

01热身环节

活动伊始,为打破同学间的生疏感,活跃现场氛围,使大家身心得到放松。在主持人王丽的引导下,大家围成一个圆圈,开始了“泡泡糖,粘部位”、“大风吹”等游戏互动,几个回合下来,巧妙的活动设计不仅点燃了同学们的参与热情,更是让大家不再拘谨,享受集体带来的乐趣。

02团队挑战

在热身完之后,同学们迎来了全新的挑战——“人体时钟”,这项活动目的在于考验团队协作能力,通过肢体动作展现队员们之间的默契与信息传递的技巧,活动过程中,同学们集思广益,合理分工,并出色地完成了各项挑战。紧接着“巨人之脚”需要团队成员根据主持人的指令步伐统一、协同前行。“绳有千千结”不仅锻炼大家的思维能力,并且有利于帮助同学们在面对复杂问题的同时学会如何冷静思考,发挥团队之力。

03潜力激发

在潜力激发环节,“情绪猜猜猜”活动需要所有同学分为两组,各组派出一名代表抽取一张情绪卡片,并用面部表情和肢体动作来呈现卡片内容,由其他同学进行猜测,全程不能发出任何声音。该活动在于加强同学们对情绪的认识与觉察,并引导大家通过合理的方式表达自己的情绪状态,从而提高自我关注。

在同学们的欢声笑语中,本次心理素质拓展活动圆满落幕。“新”心相印,众“心”相连,希望本次活动在带给大家欢乐的同时,也能够激发同学们更好地认识自己并与他人和谐相处。构建良好的人际关系,学会与他人有效沟通是当代大学生成长的必修课,愿你我都能在美好的大学时光中收获友谊,共同成长!

(编辑|尹姝珍 一审一校|尹姝珍 二审二校|胡文毅  三审三校|陈后辉)


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