帮助班级同学增强团队协作意识与班级凝聚力，艺术学院2024级数字媒体艺术专业辅导员曹星老师在“一站式”学生社区服务中心活动室开展5·25心理素质拓展系列活动。本次活动由各班级心理委员主持，24级数字媒体艺术专业班级全体学生参与。

本次素质拓展活动设置了多个富有趣味性的项目，如“欢乐逛三园”“人体时钟”“情绪猜猜猜”””绳有千千结”等精彩活动，旨在增进同学们的交流互动，拉近同学们彼此之间的距离，更好的相处，敞开心扉，加深对彼此的了解，建立新的友谊，提高大学生的心理素质和处理问题的能力。

01 欢乐逛三园

玩家围坐成圈，从一人开始说“逛三园，什么园？”，下一人需迅速回答“果园/菜园/动物园”，然后从回答者开始，大家轮流说出对应园内的一种事物，不能重复，说错或停顿超过3秒就算失败。游戏中，同学们快速开动脑筋，从“苹果”“白菜”到“老虎”，你一言我一语，气氛热烈。失败的同学要进行趣味模仿秀，模仿动物的动作或经典影视角色，引得大家欢笑连连，进一步拉近了彼此距离。

02人体时钟大挑战

同学们分组，每组有1 猜时员、1 指挥员，2 摆时员。猜时员先背身。指挥员抽时间卡片，随即指挥摆时员用身体摆出对应时间，喊“好了”。猜时员转身猜，猜对即止，记录用时。游戏中，指令声、调整动作声交织。各小组争分夺秒，配合默契。两组一轮，用时短者得 1 分。最后前三组决赛，胜者获 2 分。在这场趣味与协作并存的挑战里，大家尽情投入，现场氛围火热。

03情绪猜猜猜

    玩家分为两组，每组选一名表演者，其余为猜题员。主持人给出“开心”“愤怒”“悲伤”等情绪词汇，表演者通过面部表情、肢体动作进行演绎，全程不能说话。猜题员根据表演快速抢答猜测情绪，猜对一题得一分，限时3分钟，分数高的小组获胜。游戏现场，表演者夸张生动的神态动作引得笑声不断，猜题员全神贯注抢答，在欢乐互动中，大家更深入感受不同情绪的独特表达。

04绳有千千结

准备6根2米长绳子与秒表，6组选手每组10人参赛。各组组员手拉手围成圆，在5分钟内，通过钻、绕、跨等动作，在不松手前提下将绳子拧成复杂绳结，随后轻蹲放下绳结离场。结束后，队长抓阄配对，抽到相同数字的两组展开对决，需解开对方绳结。现场争分夺秒，队员们眼神专注、配合紧密，最终解结速度最快的小组斩获3分，在协作与竞技中收获满满乐趣。

在阵阵热烈的欢呼声与掌声中，本次别开生面的心理素质拓展活动落下帷幕。这场充满欢笑与挑战的活动，如同一场活力四射的成长之旅，引领同学们在趣味游戏与团队协作中突破自我。每一个精心设计的环节，都像是搭建友谊桥梁的基石，让彼此间的距离不断拉近，团队凝聚力也在一次次合作中悄然升华。相信带着活动中收获的默契与情谊，同学们定能以更饱满的热情、更紧密的团结，共同迎接未来的挑战，在青春的赛道上携手并进，书写属于这个集体的绚丽华章！

(编辑|施欣怡 一审一校|尹姝珍 二审二校|朱希睿  三审三校|陈后辉)